Les élèves qui portent un intérêt particulier pour le sport et pour une formation plus globale en EPS pourront élargir leurs connaissances théoriques, améliorer certaines compétences et en développer d'autres.

Cette option, par la diversité de ses contenus d'enseignement et sa pédagogie basée en partie sur la médiation, doit aussi permettre à tous les étudiants d'être plus actifs que réactifs en faisant des choix et en prenant des décisions en fonction de leurs intérêts et compétences. L'élève devient plus autonome et responsable.

Le sport, par sa culture universelle, rapproche les Hommes et les sociétés. Pour approcher cette culture, l'option complémentaire doit s'intéresser à des domaines qui touchent à l'art, la sociologie, la philosophie, etc., et appréhender le phénomène du sport et de la santé sous un angle plus large.

Le caractère multidisciplinaire de cette option peut donner du sens aux travaux et recherches qu'entreprennent les étudiants d'une option spécifique comme le théâtre, la biologie, la philosophie, etc.

Elle peut déboucher sur des études dans le domaine du sport, de la rééducation, dans le domaine paramédical, etc.

Un des enjeux de l'OC est de proposer une formation générale dans les trois domaines phares suivants:

• 1. santé - sport et nature
• 2. art et culture - sociologie - philosophie - nouvelles tendances dans le sport
• 3. pratiques sportives - compétition - méthodologie et didactique du sport

Les situations pédagogiques mises en place doivent permettre à l'élève:

• de comprendre la théorie par la pratique
• d'améliorer son niveau de performance et de se perfectionner dans le domaine psychomoteur
• de trouver des informations pour construire son savoir (bibliothèque, médiathèque, internet, etc.)
• de pratiquer quelques activités ou sports qu'il ne fait pas en cours de base (ex: la plongée, l'escalade, etc.)
• de travailler en collaboration avec d'autres disciplines enseignées au Lycée, en approchant des intervenants extérieurs
• de se préparer à une formation professionnelle liée au sport ou à la santé.

Santé - sport et nature

Dans le domaine cognitif, l'étudiant/e doit :

• connaître des notions théoriques en rapport avec le corps et la santé (anatomie, physiologie, biomécanique, diététique, médecine du sport, etc.)
• connaître quelques principes de la diététique sportive
• connaître quelques phénomènes naturels et respecter les lois de la nature (météo, écologie, etc.) pour prévenir le danger et vivre en harmonie avec la nature

Art et culture - sociologie - philosophie - nouvelles tendances

Dans le domaine cognitif, l'étudiant/e doit :

• avoir quelques connaissances sur le sport d'aujourd'hui et son évolution (histoire du sport, sociologie, philosophie, etc.)
• connaître différentes structures musicales
• connaître les nouvelles tendances dans le sport et leur philosophie

Pratiques sportives - compétition - méthodologie et didactique du sport

Dans le domaine cognitif, l'étudiant doit :

• maîtriser les notions théoriques relatives aux disciplines sportives (règles de jeu, tactique, etc.)
• connaître des bases théoriques pour construire et planifier un entraînement
• connaître ses stratégies d'apprentissage pour mieux les appliquer dans d'autres situations

Santé - sport et nature

Dans le domaine psychomoteur, l'étudiant/e doit être capable de :

• maîtriser quelques techniques sportives propres aux activités de plein air
• développer ses capacités physiques en profitant de connaissances théoriques sur la physiologie et les principes d'entraînement
• réagir et intervenir en cas de danger
• choisir un matériel et un équipement adéquats

Art et culture - sociologie - philosophie - nouvelles tendances

Dans le domaine psychomoteur, l'étudiant/e doit être capable de :

• pratiquer en toute sécurité des sports "au goût du jour" ou issus d'autres cultures
• réaliser une chorégraphie ou d'autres jeux de scène (danse, mime, expr. corporelle, etc.)

Pratiques sportives - compétition - méthodologie et didactique du sport

Dans le domaine psychomoteur, l'étudiant/e doit être capable de :

• perfectionner sa technique par un entraînement spécifique adapté
• gérer son entraînement et de le diversifier en variant les pratiques sportives
• utiliser les outils méthodologiques nécessaires à toutes formes d'apprentissage
• apprendre aux autres

Santé - sport et nature

Dans le domaine socio-affectif, l'étudiant/e doit être capable de:

• sentir qu'une activité physique est indispensable à son équilibre
• respecter et protéger le milieu naturel dans lequel il évolue

Art et culture - sociologie - philosophie - nouvelles tendances

Dans le domaine socio-affectif, l'étudiant/e doit être capable de:

• être un/e acteur/trice et un spectateur/trice critique vis-à-vis de l'évolution actuelle du sport et de la société
• relativiser les aspects négatifs de l'existence pour vivre mieux au contact des autres

Pratiques sportives - compétition - méthodologie et didactique du sport

Dans le domaine socio-affectif, l'étudiant/e doit être capable de:

• s'engager activement dans le sport éducatif et associatif
• arbitrer un match en dominant ses émotions et en restant impartial
• partager ses savoirs avec les autres
• s'ouvrir à certaines méthodes d'entraînement mental permettant d'utiliser ses compétences de façon optimale

Pour approfondir certains sujets, il est possible de sélectionner un domaine "phare" avec les élèves pour donner une orientation dominante à l'option complémentaire.

En option complémentaire, les champs d'activités des cours de bases s'élargissent en intégrant des pratiques liées aux domaines "phares" ou à des activités de découverte (ex: spéléologie, tir à l'arc, arts martiaux, yoga, relaxation, etc.).

En option complémentaire, des évaluations sous forme écrite et/ou orale se font en cours d'apprentissage ou au terme d'une séquence de formation afin de faire le bilan des acquis théoriques.

En parallèle, des tests permettront d'évaluer le niveau de performance de l'élève au cours de sa formation pratique.

La moyenne pour la note de baccalauréat de l'élève est calculée en additionnant la moyenne de ses deux derniers semestres à la moyenne d'un examen pratique, écrit et oral.

Le thème de l'examen pratique est choisi en collaboration avec l'élève et ses intérêts dans le sport.

L'examen écrit dure 90 minutes et l'examen oral 15 minutes. Ils regroupent des notions théoriques importantes pour la gestion de la vie actuelle et future de l'élève. Ils peuvent être réalisés en collaboration avec d'autres branches.